游泳，是很多人喜欢的一项运动，特别是夏季，人们总是想去河流、湖泊、海边等地方游泳。但是，游泳的水质却经常成为人们担忧的问题之一，因为游泳的水是否干净直接影响着游泳者的健康。那么，如何判断自己游泳的水质呢？
首先，观察水面。水面是否干净清澈，有没有浮萍、泡沫或垃圾等。浮萍不仅会让游泳者的眼睛受到刺激，也会影响游泳的速度，极大的影响了游泳的乐趣。同时，如果水面没有出现浮萍等现象，基本可以判断出水质较好。
其次，嗅闻气味。如果水中有浓重的腥臭味，或者使人感到不适的怪味，说明水质存在问题，尤其是河流或湖泊中，一旦出现这种情况，基本可以判定水质不合格，不宜游泳。
第三，察看水底情况。如果水底能够清晰观察到，底部有垃圾、污泥、沙、石头等杂物，不仅不便于游泳，而且会对游泳者的健康造成危害，容易磨伤皮肤、足底等部位。因此，最好选择水底平整、无障碍的游泳场所。
第四，了解周边情况。如果周边的景观是摄像头盯着，或是有专人管理的，游泳者可以放心地游泳，当然，还要听从管理人员的指挥和规定。还有一些游泳场地，周边有太阳伞、椅子等休息设施，管理人员会定期检查、清洁和消毒，保证游泳池的水质优越性。
最后，一定要注意身体健康。即使水质良好，作为游泳人，也要注意自己的身体状况，并进行必要的防护措施，如穿戴游泳衣、戴泳镜、涂擦防晒霜等等。
总之，判断自己的游泳水，需要注意观察水面、嗅闻气味、察看水底情况、了解周边情况、注意身体健康等多个方面。每次游泳前，最好先了解一下所在地的水质，选择一个干净安全的游泳场所，保障自己和家人的健康，享受游泳的健康乐趣。